Du TAIJI QUAN au DAO (TAO)
Thème : le FANG SONG
« Fang Song », se détendre en se déposant – « Chen » – pour pouvoir “se reposer”, dans la pratique comme dans le quotidien. Nos amis taoïstes en font le premier pas du voyage de « Mille lis » ; le corps détendu, le coeur serein et l’esprit rassemblé. Véritable remède à la frénésie aveugle de notre temps, le Fang Song, art de vie plus que technique, ouvre une voie de régénération à nos corps, nos coeur et nos esprits fatigués et battus sans relâches par les exigences du monde.
Programme
- Le corps, cultiver « Chen » : le « dépôt » pour inviter Fang Song la détente
- Le souffle, Tuna Gong : approfondir la détente par la respiration
- L’esprit, Jing Zuo : cultiver la tranquillité
- Support technique : Neigong et Ji Ben Gong du Michuan Taiji Quan
Type d’évènement :
Stage
Discipline :
Taiji Quan
Professeurs :
Jean-Michel Chomet
Prix :
- 150 €
Séminaire de 1 jour et demi (week-end)
Niveau et prérequis :
Ouvert à tous
Matériel nécessaire :
- Tenue confortable
- Matériel pour prendre des notes
- Tasse pour les boissons chaudes
Date
Week-end du 28 et 29 janvier 2023
Horaires
Samedi 14h-18h
Dimanche 9h-17h
Lieu
Salle Socio Culturelle Chemin de la Fossière 38140 La Murette
