Difficile de parler d’énergie sans faire référence à la tradition alchimique. De l’Orient à l’Occident, Jean-Michel Chomet nous propose dans cet entretien d’aborder quelques points importants de la Tradition.

Quel est mon degré de Gong Fu ? Jean-Michel Chomet, expert en Qi Gong et Nei Gong vous propose ici quelques critères d’observation pour évaluer la maîtrise de votre art.

Les enseignements du Dao nous permettent de retrouver l’espace de vide intérieur et d’harmoniser le féminin et le masculin en soi.

Le diaphragme, muscle de la respiration, réagit à la moindre manifestation physique ou psychique, comme la goutte de pluie en tombant vient faire des ronds dans l’eau, à la surface d’un lac calme et tranquille.

Actuellement, de nombreux ouvrages et séminaires répondent à un regain d’intérêt pour l’Alchimie tant chinoise qu’occidentale. Pourtant, notre curiosité même invite à la circonspection, afin d’éviter que nous ne soyons entraînés dans le tourbillon d’une consommation frénétique au grand bazar de la spiritualité.

L’auteur vous invite à arpenter la voie des arts martiaux internes et énergétiques à la manière du Compagnonnage… dans l’esprit d’une véritable initiation artisanale.

« Nei » signifie « intérieure » et « Gong » « travail, pratique, étude, bâtir » . « Nei Gong » se traduit donc lit- téralement par « travail interne ». Ce terme générique regroupe une multi- tude de pratiques « intérieures » issues des grands systèmes philosophico-reli- gieux chinois et, notamment de l’al- chimie taoïste, mais aussi des arts mar- tiaux internes qui ont exploité les données.

Très animal, vif et explosif, le Xing Yi Quan expose les qualités martiales des arts internes. Xing signifie « forme » , « corps » , « Yi », intention, pensée créatrice, image », et « Quan » : « boxe ». Le « Xing Yi Quan » peut donc être tra- duit par « boxe de la forme et de l’in- tention », ce qui signifie d’une maniè- re extensive, boxe où l’intention, l’image, est utilisée pour contrôler la forme, le corps.

La pratique de la respiration « inversée »: ses principes, sa réalisation et son utilisation, est souvent mal comprise et interprétée. Deux experts reviennent en toute simplicité sur cette puissante méthode de conduite des souffles intérieurs.